Cours Forrest, cours !!!

9 Octobre 2018 , Rédigé par CFDT RICOH France

Félicitations aux 23 coureurs RICOH France qui ont participé à la course solidaire Odyssea !!

Mais pourquoi courir ?

Vous le savez si vous courez, les bienfaits de la course à pied sont énormes ! Alors si certains se demandent pourquoi courir… Nous allons les aider à répondre à cette question par la positive !

Le running au service de la santé !

Le sport est bon pour la santé en général, tout le monde le sait.

Courir forge le mental !

Un des bienfaits de la course à pied éprouvé par beaucoup est que la réussite ou l’échec est au moins autant mental que physique. Quand on commence à courir, on doit passer par une phase difficile.

Les bienfaits du running sur le stress !

Une session d’endurance fondamentale à la cool pour se détendre totalement ? Une grosse séance de fractionné pour se libérer de toute l’énergie négative accumulée ? Quel que soit le type de sortie, en rentrant, les tensions d’avant course auront laissé place à du relâchement et à un sourire ancré sur le visage.

Et donc… courir rend plus heureux !

C’est une de ces formules toutes faites qui ne veut pas dire grand chose en dehors de son contexte. Pourtant c’est vrai tous les coureurs vous le diront ! Pourquoi courir ? Il faut le vivre pour comprendre que oui courir rend plus heureux. Une fois qu’on a passé le cap des débuts et que notre corps est habitué à la course à pied, on prend énormément de plaisir à courir !

Alors, pourquoi n’étaient-ils que 23 ???

Parce que, Dimanche dernier comme aujourdhui, les salariés de

RICOH France impactés par le PSE

calculent leurs points attribués dans les critères d’ordre…

Ces salariés n’ont pas le moral…

Ces salariés stressent…

Ces salariés ne sont plus heureux…

Ces salariés n’ont plus envie de courir…

N’hésitez pas à contacter vos élus CFDT sur cfdt@ricoh.fr

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